Այս հրաշագործ միջոցը կօգնի ձեզ մեկընդմիշտ մոռանալ հոդացավերի և ոսկրային համակարգի խնդիրների մասին

3199

Բոլորիս հայտնի է, որ շատ մարդիկ կյանքի ընթացքում տառապում են ոսկրային ցավերից: Եվ շատ դեպքերում, ցավի ինտենսիվության պատճառով առաջ են գալիս մի շարք խնդիրներ: Սովորաբար այդ ցավերը սկսվում են տարիքի հետ, սակայն կա մի պարզ ճշմարտություն՝ բոլորը կարող են դիմակայել այդ ցավերին բնական միջոցների շնորհիվ:

Ցավոք, մեր օրերում ոսկրային ցավերը կամ մկանային ցավերը շատ տարածված են: Եվ այդ ամենի պատճառը երիտասարդ տարիքում ոսկորների առողջությանը ուշադրություն չդարձնելն է։

Երբ մենք մեծանում ենք, սկում ենք հասկանալ, որ նույնիսկ երիտասարդ տարիներին պետք է ուշադրություն դարձնել ոսկորներին:

Ոսկրային ցավի առաջ գալը ընդհանրապես տարօրինակ չէ: Չէ որ ծերանալուն զուգընթաց մենք դադարում ենք ակտիվ լինել նախկինի պես:

Այսօր ձեզ ուզում ենք պատմել ոսկորների առողջության բարելավման շատ լավ բաղադրատոմսի մասին:

Յուրքանաչյուր մարդ պատրաստ է ամեն ինչ տալ ոսկորների անտանելի ցավն անցկացնելու համար։

Ցավերի վերացում ոսկորների և հոդերի շրջանում․

Անհրաժեշտ է պատրաստել հետևյալ միջոցը հոդերի ցավը վերացնելու համար:

Բաղադրիչներ

  • Ասպիրին 300 մգ (10 հաբ)
  • սպիրտ 70% (300 մլ)
  • յոդ (100 մլ)

Պատրաստումը և օգտագործումը․

Նախ պետք է մանրացնել ասպիրինը այնքան ժամանակ, մինչև փոշի ստանալը։

Այնուհետև խառնել այն սպիրտի  և յոդի հետ: Այդ ամենից հետո 21 օր խառնուրդը թողեք մութ ու ցուրտ տեղում:

Այնուհետեւ քսեք այն ձեռքին և մերսեք հոդերի ցավացող հատվածները: Մերսել նրբորեն, մինչև ամբողջովին կլանվի:

Կախված նրանից, թե որտեղ եք զգում ցավը, կարող եք օգտագործել թրջոցներ:

Որոշ խորհուրդներ.

— Վերահսկեք ձեր քաշը: Եթե ​​դուք ավելորդ քաշ ունեք, ապա հիշեք որ դրա հետևանքով ձեր ոսկորները և հոդերը մեծ ծանրաբեռնվածության տակ են գտնվում:

— Կատարել ֆիզիկական վարժություններ, ինչպիսիք են մարմնամարզությունը, ձգումները, լողը և այլն: Այս վարժությունները շատ լավ են ոսկրային համակարգի առողջության համար:

— Բարձրացրեք օրգանիզմում կալցիումի օգտագործման մակարդակը։

— Բավականին զգույշ եղեք ծանր առարկաներ վերցնելու ժամանակ:

Fullnews