Այս բանջարեղենը մաքրում է լյարդը` ինչպես սպունգը․ իմացեք՝ ինչպես է պետք այն օգտագործել

1273

Մենք բոլորս ոչ մեկ անգամ ենք լսել կամ կարդացել, թե ինչքան օգտակար է մեր առողջության համար դդումը։

Իսկ ինչու՞մ է նրա օգուտը։ Եվ ինչ կարող է լինել ձեզ հետ, եթե կանոնավոր կերպով ուտեք դդում։

Եթե կանոնավոր կերպով ուտեք դդում, կարող եք զգալիորեն բուժել ձեր լյարդը։

Դդումը մաքրում է լյարդը և վերականգնում ամեն ինչ։ Ինչպե՞ս ուտել դդում, որպեսզի այն բերի բոլոր օգուտները։

Անհրաժեշտ է ուտել թարմ աղցանները դդումից և ձիթապտղի յուղից։

Ահա թե ինչպես է այն պատրաստվում։

  • Դդումը կտրեք շերտերի։
  • Վերցրեք մեկ խոշոր կտոր և քերեք մեծ քերիչով։
  • Այնուհետև քերած դդումը պատեք ձիթապտղի յուղով։
  • Խառնում ենք և թողնում այդպես 5 րոպե։

Այսպիսի աղցանը օգտակար կլինի, եթե ուտեք այն առավոտյան դատարկ ստամոքսին։

Դդումը կարելի է (և անգամ անհրաժեշտ է) եփել ջեռոցում թարմ բույսերի հետ։

Եփած դդումում շատ է գլյուկոզան և վիտամինները։

Աղբյուր՝ Armpost