Ընդամենը մեկ մթերք, և դուք այլևս չեք զգա քաղցրի կարիք և արագ կազատվեք ավելորդ քաշից

852

Շատերին է մտահոգում այն հարցը, թե ինչպե՞ս կարելի է հրաժարվել քաղցրավենիքներից և կոնֆետներից։

Հայտնի է, որ այդ մթերքները համարվում ենք քաշի ավելացման ամենատարածված պատճառները։ Ցանկացած աղջիկ երազում է հրաժարվել քաղցրից այնպես, որ իրականում նա դրա կարիքը չզգա։

Եվ մենք գիտենք թե ինչպես դա անել։ Հայտնի է, որ օրգանիզմը զգում է քաղցրի կարիք այն ժամանակ, երբ օրգանիզմում չի բավականացնում կալցիումի քանակը։ Իսկ այդ հարցը դուք կարող եք լուծել քունջութի շնորհիվ։

Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կալցիում, որը հեշտությամբ մարսվում է օրգանիզմի կողմից։ Ահա այդ հրաշք միջոցի բաղադրատոմսը։

 Բաղադրիչներ՝

  • 100 գրամ քունջութի սերմեր։ Ընտրեք հում սերմեր,
  • 1 լիտր ջուր,
  • 2 թեյի գդալ բնական մեղր։

Պատրաստման եղանակը՝

Հարկավոր է խառնել քունջութը 0,8 լիտր ջրի հետ և թողնել ամբողջ գիշերվա ընթացքում։ Այնուհետև խառնուրդին հարկավոր է ավելացնել մնացած ջուրը և մեղր։ Խառնեք բլենդերով։

Եթե կաթը ստացվում է շատ խիտ, ապա ավելացրեք ջուր։ Ի դեպ, մեղրը կարող եք փոխարինել ցանկացած այլ քաղցր և թարմ մրգով։ Կարող եք ընտրել ինքերդ։ Ստացվում է շատ համեղ կաթ։

Զգուշացում. Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում նախապես դիմեք բժշկի և որևէ պրոցեդուրա ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Հակառակ դեպքում դուք կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:

Աղբյուր՝ Armpost.net